# Мотивация

читать 3 мин.
0 12

В статье описываются 7 шагов, которые помогут научиться чему-то новому. Важно понимать, зачем это нужно и найти внутреннюю мотивацию. Действие необходимо разбить на простые шаги и отрепетировать каждый из них. Практика является самым важным действием, а передача своих знаний другим поможет закрепить полученные навыки.

Прочитать полностью
читать 4 мин.
0 34

Статья предлагает 10-дневный вызов для развития самодисциплины. Важно осознавать связь между причиной и следствием, а также выработать дисциплину. Для этого нужно определить денежную сумму, в которую будет оцениваться опоздание, просчет, невыполнение задания, или использовать систему поощрения. Также необходимо прописать режим дня и разделить его на три блока: утренний, дневной и вечерний.

Прочитать полностью